Yoga gehört seit vielen Jahren zu meinem Leben. Begonnen habe ich im Fitnessstudio und beim Aerial Yoga. Der Schwerpunkt lag hier also eher im sportlichen Bereich. Der erste Besuch in einem Yogastudio war mit Mitte zwanzig. Hier lernte ich viel mehr über Meditation, Pranayama und darüber, wie Wichtig es ist, auf seinen Körper zu hören und sich nicht mit anderen zu vergleichen. Da ich ein Mensch bin, der gerne Neues erlebt und lernt, entschied ich mich im Jahr 2023 zur 200h Ausbildung im Yogaloft Dinslaken. Mit viel Liebe und Hingabe wurde mir dort noch so viel beigebracht und es gibt auch noch so viel zu lernen und zu entdecken. Dabei wurde ich immer von meiner Familie und Freunden, die neugierig meine Entwicklung mitverfolgten, unterstützt.
Yoga geht für mich weit über die Matte hinaus. Es vermittelt grundlegende Werte, wie z.B. respektvollen Umgang mit sich und allen Lebewesen und ist damit so unglaublich lebensnah und kann wunderbar im Alltag gelebt werden.
Ich möchte in meinen Stunden vermitteln, dass jeder Yoga üben kann, egal welche physischen Voraussetzungen die Schüler mit sich bringen. Es muss nicht alles perfekt sein oder beim ersten Versuch klappen. Durch achtsames Üben kann Yoga jeden individuell positiv beeinflussen.
Ich freue mich, Euch unterrichten und von Euch lernen zu dürfen.
Bis bald auf der Matte!